O curso terá como objetivo conduzir os estudantes a compreender como as tecnologias digitais influenciam a forma como percebemos e gerimos o tempo, tanto na vida pessoal, como em contextos organizacionais. Além disso, abordará ferramentas e estratégias que permitem lidar com alguns desses desafios decorrentes do aumento do uso das tecnologias no dia a dia a nível individual e organizacional.